Miction : tenir un catalogue mictionnel

Miction, définition

La miction est le mot technique pour désigner le fait d’uriner, c’est-à-dire l’action d’évacuer l’urine contenue dans sa vessie.

Le nombre normal de mictions d’une personne est de 3 à 6 par 24 heures, dont au maximum une pendant la nuit, et sans aucune fuite. Un nombre anormalement élevé de mictions ou la survenue de fuites constituent l’incontinence urinaire.

Une miction normale doit se faire sans effet ni douleur. La douleur au moment de la miction peut être un signe d’infection urinaire et nécessite de consulter son médecin.

Pourquoi tenir un journal sur la survenue de la miction ?

Pour vous aider à comprendre les circonstances et le mécanisme de votre incontinence, en l’intégrant à l’ensemble de votre vie « mictionnelle ».

L’objectif est d’apporter une aide à l’analyse de la gêne induite par l’incontinence. Il peut également servir à contrôler ou surveiller le résultat d’un traitement médical et/ou chirurgical.

Un journal des mictions, pour qui ?

Pour tout(e) patient(e) qui se trouve gêné(e) par une incontinence, une envie trop fréquente ou trop pressante d’uriner, une sensation de difficulté à vider sa vessie, etc.

Comment tenir son catalogue mictionnel ?

Les éléments de ce catalogue mictionnel sont primordiaux pour la prise en charge de votre incontinence, et plus largement de tout trouble mictionnel.

Veillez à le remplir dans des circonstances représentatives de votre vie courante, de façon complète et ce par cycle de 24 h durant 72 h consécutives.

Veuillez noter pendant 24 heures d’affilée (de jour comme de nuit), durant 72 heures consécutives, l’heure à laquelle vous urinez, le volume de la miction mesuré en ml à l’aide d’un verre doseur et les circonstances de la miction :

• Notez vos heures de coucher et de lever.
• Vous pouvez noter dans la case « événement F » la survenue de Fuites et leur importance (+, ++ ou +++), suivi des circonstances de survenue des fuites de mictions : (T=toux, M=marche, I=impériosité, Ins=insensible, etc.). Veuillez préciser le nombre de protections utilisées lors de leur changement (1, 2, 3, etc.).
• Inscrivez dans la case « événement M » les circonstances de survenue de la miction (P=précaution, I=impériosité, D=dysurie ou miction difficile etc.).